Svolgere esercizio fisico regolarmente e mantenere livelli adeguati di vitamina D protegge il cuore, riducendo del 23% il rischio di infarto e ictus.29 aprile 2017Leggi
Mangiare formaggio fa ingrassare? Lo studio che sfata il mito: cosa conta davvero tra porzioni, grassi, stagionatura e il resto della dieta quotidiana.6 aprile 2017Leggi
Gli italiani sono stati incoronati il popolo più sano al mondo dal Bloomberg Global Health Index, il merito è della dieta mediterranea e dei... medici.21 marzo 2017Leggi
Uno studio austriaco sulle emozioni e i disturbi alimentari ha indagato sul legame tra cibo e umore, svelando perché quando siamo tristi mangiamo di più.7 marzo 2017Leggi
Secondo un recente studio 10 porzioni al giorno di frutta e verdura aiutano a vivere più a lungo, ecco i vegetali con i benefici maggiori per la salute.24 febbraio 2017Leggi
Dieta mima digiuno: in cosa consiste, cosa dice lo studio clinico su invecchiamento e tumori, come si fa e perché serve il controllo del medico curante.16 febbraio 2017Leggi
Secondo un recente studio dell'University Tufts di Boston, sfruttare i cereali integrali per dimagrire funziona eccome. Andiamo a scoprire perchè!10 febbraio 2017Leggi
Liquirizia in gravidanza: lo studio finlandese che la collega a danni a lungo termine per il feto. Quanta se ne può mangiare e perché conviene limitarla.8 febbraio 2017Leggi
Contenitori alimentari dei fast food: contengono composti polifluoroalchilici che possono migrare nel cibo. Quali rischi e come limitare l'esposizione.2 febbraio 2017Leggi
Quando da bambino dovevi mangiare le verdure ti nascondevi dappertutto pur di non mangiarle? Potresti avere le papille gustative troppo sensibili!2 febbraio 2017Leggi
La FSA ha lanciato una campagna sull'acrilammide per informare i consumatori sul rischio di cancro associato al consumo di toast bruciati e patatine fritte.30 gennaio 2017Leggi
Secondo un recente studio una dieta ricca di arance, peperoni rossi, mandarini e zucche può ridurre il rischio di cancro ai polmoni nei fumatori.25 gennaio 2017Leggi
Cibo spazzatura, il nemico di tutte le diete. La tentazione è sempre dietro l'angolo, ma ecco un nuovo test delle urine per scoprire se stai esagerando!23 gennaio 2017Leggi
E’ stata scoperta in Italia una nuova terapia per la cura del fegato grasso pediatrico, malattia di cui soffrono molti bambini con problemi di sovrappeso.21 gennaio 2017Leggi
Zucchero e salute: a parità di consumo il fruttosio pesa più del glucosio sul rischio di malattie croniche. Cosa dice lo studio e cosa cambiare a tavola.20 gennaio 2017Leggi
Il latte di asina amiatina, oltre ad essere buono e molto ricco di sostanze nutritive, è anche una sana alternativa al latte vaccino. Scopri di più!17 gennaio 2017Leggi
Peperoncini piccanti e cuore: lo studio su PLoS ONE collega il consumo regolare a una mortalità più bassa. Quanto e come inserirli nella dieta quotidiana.16 gennaio 2017Leggi
L’olio di palma fa bene o male? La britannica Reuters afferma che per la Ferrero rinunciare all'olio di palma comporterebbe costi enormi. Scopri di più!16 gennaio 2017Leggi
