Con l’arrivo dell’estate, si sa, aumenta il bisogno di cibi freschi e bevande rinfrescanti contro la calura e per piacevoli momenti da condividere con la famiglia e con gli amici. Grazie alle sue proprietà naturali e al gradevolissimo gusto, l’ananas è uno dei protagonisti delle nostre tavole. Scopriamo insieme le virtù di questo delizioso frutto.
L’ananas: le sue proprietà
L’ananas fresco è un ottimo alleato del benessere e della salute: è un alimento in grado di stimolare la secrezione dei succhi gastrici e di facilitare le funzioni digestive, e questa azione benefica a livello gastrico è amplificata anche dalla presenza di bromelina.
Secondo alcuni studi l’ananas si rivela efficace nel metabolismo dei grassi e, in effetti, le fibre contenute nella polpa del frutto sono in grado di contrastare l’assorbimento dei lipidi a livello intestinale. Per questo motivo è tra i frutti preferiti da chi sta seguendo un regime alimentare specifico a scopo dimagrante.
La bromelina contenuta nell’ananas: un concentrato di salute
La bromelina è un enzima proteolitico, è cioè in grado di ridurre le proteine in semplici amminoacidi. In generale, la polpa dell’ananas è meno ricca di bromelina, pertanto per la preparazione di farmaci o integratori si estrae dal gambo. La bromelina è tra i rimedi naturali più efficaci e ben assorbiti dall’organismo: dopo la sua somministrazione orale ne entra in circolo ben il 40% della dose assunta.
Proprietà della bromelina
- facilita la digestione degli alimenti ricchi di proteine (ad es. la carne) e questa attività è utile soprattutto in chi soffre di dispepsia
- si trova in commercio anche come farmaco per il trattamento degli stati infiammatori associati a trauma ed edema anche postoperatorio
- ha una riconosciuta efficacia come antitrombotico e drenante dei liquidi in eccesso
- efficace nel trattamento della cellulite
Al di là delle proprietà specifiche del frutto, il consumo di ananas fresco è un buon metodo per favorire la diuresi e depurare l’organismo, mentre per tutte le altre indicazioni servirà assumere la bromelina sotto forma di farmaco o integratore. Scegli i benefici dell’ananas e trova le migliori offerte per il tuo benessere su PharmaTruck.it