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Integratori Multivitaminici – I benefici

Compresse multivitaminiche
Foto: Ragesoss · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Gli integratori multivitaminici sono un’ottima soluzione per coloro che si prendono cura della propria salute e che vogliono dare al loro corpo il giusto apporto di sostanze nutritive. Una dieta regolare può non essere sempre in grado di fornire al vostro corpo il fabbisogno nutrizionale giornaliero. Con l’aiuto del giusto integratore multivitaminico, è possibile ottenere tantissime sostanze nutritive necessarie per il corretto funzionamento del nostro organismo. Oltre a prevenire le carenze sia di minerali che di vitamine, gli integratori multivitaminici possono aiutare nei seguenti modi:

Alcuni benefici degli integratori multivitaminici

  1. Migliorare la condizione fisica e mentale: un apporto giornaliero grazie ad un buon integratore multivitaminico può aiutare a migliorare la salute sia fisica che mentale. Questi prodotti aiutano infatti a migliorare le generali funzioni corporee e promuovere il benessere in generale.
  2. Prevenire la carenza di vitamine: il corpo umano ha bisogno di 13 vitamine essenziali, tra cui figurano le vitamine A, B, C, D, E, K. La carenza di una qualsiasi di queste vitamine può portare a malattie e altre gravi complicazioni di salute. Tuttavia, l’assunzione giornaliera di integratori multivitaminici può prevenire la carenza di queste vitamine e ridurre il rischio di malattie.
  3. Ridurre lo stress: gli integratori multivitaminici possono anche contribuire a ridurre lo stress. Le persone che sono stressate sono infatti meno propense a tenere sotto controllo la loro salute e le loro esigenze nutrizionali. Gli integratori multivitaminici, se presi con regolarità, possono aiutare questi soggetti ad abbassare i loro livelli di stress.
  4. Aiutare in circostanze specifiche: gli integratori multivitaminici possono anche aiutare ad affrontare situazioni personali specifiche. Per esempio, le donne incinte sono incoraggiate dai medici a prenderli durante il primo trimestre di gravidanza. Questo aiuta a garantire un apporto nutrizionale sufficiente sia per la madre che per il feto. Gli integratori multivitaminici possono anche aiutare ad affrontare stanchezza, vecchiaia, fumo, alcolismo e molte altre condizioni.

Multicentrum

Uno dei prodotti più popolari sul mercato è Multicentrum, un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale con luteina ed edulcoranti. Trattasi di un prodotto che aiuta a stimolare sia il corpo che la mente, fornendo minerali, vitamine e calcio all’organismo. La formula di Multicentrum contiene specifici quantitativi di vitamine e minerali che forniscono molteplici benefici quotidiani come: rilascio di energia, difese naturali, salute della pelle, protezione dagli stress ambientali.

Gli integratori non sostituiscono la dieta

Ricordate, gli integratori multivitaminici devono essere utilizzati solo se supportati da una dieta equilibrata, e mai essere considerati come sostituto di una sana alimentazione. Scopri le offerte su Multicentrum e tanti altri integratori multivitaminici da parte delle farmacie nella tua zona su PharmaTruck.

Dove controllare questi dati

  • Linee guida per una sana alimentazione CREA, Consiglio per la ricerca in agricoltura: il documento italiano di riferimento su porzioni e abitudini alimentari
  • Salute mentale EpiCentro, Istituto Superiore di Sanità: dati e documenti su ansia, depressione e servizi territoriali
Informazione, non consiglio medico Questo testo serve a capire un argomento e non sostituisce la visita, la diagnosi o la terapia decisa dal medico. Per un disturbo in corso, una cura già avviata o un dubbio su un medicinale il riferimento resta il medico curante o il farmacista di fiducia. È stato pubblicato nel 2016: su indicazioni, dosaggi e disponibilità dei prodotti conviene chiedere conferma al banco. Per il foglio illustrativo e la scheda tecnica di un medicinale autorizzato in Italia il riferimento è la banca dati dell’Agenzia Italiana del Farmaco. Una sospetta reazione avversa a un farmaco si segnala alla rete nazionale di farmacovigilanza.

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